Pilates para melhorar força, equilíbrio, concentração e coordenação

Novos exercícios para estimular os alunos

Novos exercícios para estimular os alunos

A fisioterapeuta Carolina Monte Constantino acaba de retornar de um curso de atualização em Pilates realizado em São Paulo. Lá, ela aprendeu novas técnicas para aplicar em seu estúdio, o Vita Pilates, em Londrina. Os alunos que já fizeram os novos exercícios garantiram: são de tirar o fôlego. “O objetivo é ampliar o trabalho de força, equilíbrio, concentração e coordenação”, garante a fisioterapeuta.

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